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日新月異的瑞典社會依然存在很多沿襲數世紀的傳統。一年之中，幾乎每個月，人們不間斷地慶祝著各種由食物、音樂、聚會組成的節日。在這些意味著歡樂、相聚的日子中，仲夏節、聖誕節、復活節都是全民歡慶的重要節日；而肉桂麵包節、奶油杏仁蛋糕節、龍蝦節則是讓人大飽口福的幸福時光。

奶油杏仁蛋糕節（Semla）

這種蓬鬆的小點心中間夾著香滑奶油和味道濃郁的杏仁霜，吃一口，唇齒留香。然而依據傳統，Semla只有在基督教的禁食日前一天才可以吃。大部分的甜品店、超市，會在每年聖誕節過後的幾週才出售這種特殊的點心，到了臨近復活節，基本上市面上都見不到它們咧著嘴漏出奶油的甜蜜微笑了。
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時間：懺悔節（瑞典叫做“油膩的周二”）每年時間不一樣，一般都在二月。
地點：每個咖啡館、烘培店
如何像當地人那樣慶祝？
用勺子，從點心最上面那層開始吃。直接上手吃是不雅觀的。更加傳統的吃法來自Semla發源地德國——泡在熱牛奶裡吃。但是無論怎麼吃，味道都是不錯的。

小龍蝦節(Crayfish Festival)

儘管吃起來挺麻煩，但是它們的確鮮美多汁很好吃。瑞典人非常喜歡小龍蝦。每年都有小龍蝦風味大賽來選出最好吃的小龍蝦。在瑞典捕撈小龍蝦必須遵照嚴格的保護性法律，所以從超市直接購買冰鮮已經入味的成品是最方便的。
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時間：八月和九月
地點：在家或者在夏屋
參加者：家人或朋友相聚，公司聚餐
如何像當地人那樣慶祝？
夜間捕撈。用蒔蘿烹調煮熟，晾涼冰鎮，掰開吸食。吃的時候還要配上一種Västerbotten奶酪、啤酒或者杜松子酒。

肉桂卷節(Kanelbullar)

肉桂卷是用肉桂粉、糖來加上麵粉製作的甜點。瑞典人最愛肉桂卷，於是每年的10月4日被定為肉桂卷節。給食物設立的節日並非只有肉桂卷一種，還有華夫餅節、煎餅節，當然除了節日之外，平時也可以吃。肉桂卷是全民、全天候的壟斷性點心。據說一個瑞典人平均一年要吃掉316個肉桂卷。
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時間：10月4日，或者任何時候
地點：街頭巷角每個出售食物的地方
參加者：每個瑞典人，尤其是早餐必須吃肉桂卷的人
如何像當地人那樣慶祝？
咖啡和朋友佐餐，或者在家自己做。

發酵臭鯡魚節（Surströmming）

這是一個為世界上聞起來最臭的食物設立的特殊節日。小小的白令海峽的鯡魚春季被瑞典人捕撈上來，用鹽醃等特殊工藝發酵、罐裝，然後被擺上瑞典人的餐桌。由於發酵在罐內持續進行，使得這種鯡魚罐頭的味道堪比“氣味生化武器”。這是全世界最“臭名昭著”的一種瑞典特色食品。
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時間：八月的尾巴。在瑞典北部一些地區，被當做節日來慶祝。但是資深臭鯡魚愛好者，更喜歡吃前一年的“老臭魚”，那樣味道才更足。
地點：戶外，永遠在戶外
參加者：傳統瑞典人，美食愛好者和好奇又大膽的遊客
如何像當地人那樣慶祝？
所有的罐頭都應該在水中打開。鯡魚拿出來之後要清洗，包上抹了黃油的扁麵包，配上碎杏仁、土豆和洋蔥絲一起吃。用啤酒或者杜松子酒佐餐。這種食物一般都是眾人一起分享。